jak wyglada

No i super. A jeśli sylwetka naprawdę wygląda solidnie to czekamy na foty ;-) Fotki takiego suchoklatesa chcecie oglądać? Nie macie sie juz z czego smiac czy co? :D Waga jak u dobrego indyka , jak cos dobije to wrzuce fotke

jak na 3 lata stażu to troszke cienko to wygląda

sadze tak samo jak moja dziewczyna danusia nie wyglada jak kobieta, a te foty niektoore sprawiły ze mi niedobrze i ogolnie jakies to dziwne takie hoj wie co ...

wyglada jak tranzwestyta... Twarz jak chlop.. Zenujace co kobieta potrafi ze soba zrobic

[...] w łapie mm... opowiem wam cos siedze sobie na sfd akurat ogladam fotki ten pannyy heh bart wpada i do mnie z takim tekstem " k*rwa młody Ty nie masz co oglądac tylko jakis napakowanych kolesiow w czerwonej sukience" prychnalem smiechcem jak powiedziałem ze to jest laska wyszedł haha nie no ale to jest przesada baba wyglada jak koles

[...] capoeira to miałem podobny brzuszek do Twojego, kiedy jednak przestałem, a zacząłem piwkować i jadać chipsy, to zacząłem przybierać na wadzę, dzisiaj mija od czego momentu jakieś hmm..6 lat, a ja od każdego naocznie przybyłego tłuszczu obiecuję sobie, że w końcu schudnę i jak już się za siebie brałem, to potem odpoczynek i efekt yoyo ze [...]

[...] mistrzowskiego pasa. Henry Cejudo, który nie walczył w wadze muszej od stycznia, kiedy to z powodzeniem obronił pas przeciwko TJ’owi Dillashaw, nie jest już mistrzem, po tym jak poinformowano, że Joseph Benavidez i Deiveson Figueiredo zmierzą się w walce, która ma wyłonić nowego mistrza. Do tego pojedynku ma dojść 29 lutego na gali UFC Fight [...]

BDN... jak plan wyglada wiem z tego forum, tak wiec chyba logiczne ze prosze o sprawdzenie na tym forum nonie?? glupota byloby dawanie takiego planu do oceny na forum, gdzie jest on dla wiekszosci nowoscia :/ chyba ze sie myle to mnie popraw... wszystko co wiem o tym planie napislaem na podstawie artykulow... nie wiem jak jest z praktyka.. :/ [...]

[...] Gracie mimo porażki udowodnił że jest w czołówce całej wagi półśredniej bez podziału na organizacje. Ciągle nękał i atakował poddaniami i pokazał bardzo dobrą kondycję, ale jak zwykle było widać że bardziej efektywne byłoby częstsze dążenie do walki z góry... tylko to nie łatwe przeciwko tak dobremu zapaśnikowi jak MacDonald. A sam Rory chyba [...]

[...] i zapisywane. Poza tym raz w miesiącu warto wykonać zdjęcia sylwetki: przodem, tyłem, bokiem. W tej samej odległości z bieliźnie, świetle. W ten sposób będziesz wiedział jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, a nie patrząc na masę ciała. Wykonywałeś takie pomiary? Poza tym solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Nie wiemy jak to [...]

[...] estrogenem aby wykluczyć pewne sytuacje. Może z ankiety się wydawać ,że mam spory bf ale w realu wygląda to inaczej. Niby mam sporo w pasie ale tak to nie wygląda . A co do jakośći to nie zależy mi na mega definicji , nie szykuje się na żadne zawody tylko chce żeby ładne mięsko było a nie chce wyglądać jak księżyc w pełni i napuchnięty balon, [...]

Wiem, że to troche nie ten temat ale nie chce zakładać specjalnie nowego, jak obecnie wygląda czołówka Polski w judo w kat. open?? Wojnarowicz, Eitel i ...... duża przepaść ??

A tam, przegonilem ledwo ledwo, moze dlatego ze lubie siady robić i do nog sie przykladam ; D Za to moje przedramie przy twoim wygląda jak patyk haha :)

No cos nie wyszło, ale chyba każdy wie jak obecnie wygląda żelazny Mike :)

może jakieś linki do wyników badań i jak to zostało wyliczone ta maksymalna wartość spożycia aspartamu, jak na razie to wygląda jak palcem na wodzie pisane

[...] gdyż jestem trenerem p, i raczej stoję w pracy. Prowadzę też zaj. grupowe, więc często coś pokazuje, rozgrzewam się z grupą etc. Swoje treningi określiłabym raczej jako intensywne. Duże obciążenia, ćwiczenia wielostawowe, b. rzadko izolacje. Jeden trening trwa ok 1,5 h. Jem czysto 90%, 10% to jakieś dodatki typu kakao, jogurt. Czasem [...]

[...] koniec pałki i dopiero machnąć to się otworzy i nie ma takiej dużej głowki na końcu. Jak weźmiesz za środek pałki to za nic nie wymachniesz jej ze środka i złożona wygląda jakby to była po prostu gumowana pałka o długości 15 cm. Dlatego jak ktoś z tym nie miał do czynienia to złożoną może nie potrafic rozłożyć. A świstak siedzi ... bo sreberka [...]

jim, jak widze ten sam koreanski w WTF i ITF nie wyglada tak samo : ) no trudno, ja w kazdym badz razie przedstawilem Ci jak sprawa sie ma w ITF'ie, tak wiec mimo sprzecznosci kazdy z nas moze miec racje!!! moro

[...] Raczki szybsze od rozumu:) Nie wiem czy to dobre forum na takie porady Mam 33 lata 187 wzrostu i 90 kg wagi tluszczyk na brzuchu i boczki, raczej malo miesni. Nie wiem jaka diete czy na mase czy redukcje Miesnie mam slabo rozbudowane a wiec chyba masa. Zaczalem jesc jak ponizej i zaczalem tyc wiec sie obawiam ze cos jest nie tak niedlugo [...]

[...] wciąż dąży do rewanżu, o ile Diaz jest na to gotowy. Po swoim świetnym zwycięstwie przez poddanie w walce z Leonardo Santosem na UFC on ESPN 31 w sobotnią noc, Guida był jak zawsze energiczny, gdy mówił o swoim występie i o tym, co go czeka w przyszłości. Guida jest bardzo zajęty w 2021 roku, stoczył już trzy walki i bardzo chciałby ponownie [...]